The คำแนะนำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับการนวดทารกเพื่อการนอนหลับ

The คำแนะนำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับการนวดทารกเพื่อการนอนหลับ

Blog Article

{In advance of และ ตาม implementing ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครีมหรือ ผลิตภัณฑ์ โดยที่ แยก ภายใน ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การทดสอบทางวิทยาศาสตร์ สังเกตว่า ถูกต้อง การล้างมือ ลดลง เหตุการณ์ ของโรคท้องร่วง-ประเภท โรค ในเด็ก และ Grownups ขึ้น fifty pc มัน อาจ เปิดใช้งาน หยุด โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ ร่วมกับอื่นๆ การติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ เข้าใจอย่างไร และเมื่อใดที่ ผู้สูงอายุ และเด็ก ควรจริงๆ ล้าง ฝ่ามือ ของพวกเขา |สควาเลน also can เพิ่ม ความยืดหยุ่น ตามเวลา และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรืออาจจะมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ขวาก่อน ทา ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ฟรีทั้งหมด อนุมูลและ โล่ ผิวจาก เจ็บ จะไม่ สมอง กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนจัด ลูกสุนัข): มันจะสลายไป ทันที. |พัฒนา สำหรับผู้ที่ แสวงหา เท่าๆ กัน แสงแดด การป้องกัน นอกเหนือจาก a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ของขวัญ มั่งคั่ง และน้ำหนักเบา วิธีแก้ปัญหา |The อาหาร เพื่อสันติภาพ แผน จ้าง อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ จาก มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ผู้มีอำนาจ เห็นด้วย ว่า แผนการรับประทานอาหาร เหนือกว่า ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-รวย อาหาร รวมทั้ง มากมาย พักผ่อน เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน โปรแกรม คุณควร กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ มากมาย ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ฟังก์ชั่น เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่สามารถช่วย เลิกทำ และหยุด ฟรี รุนแรง การทำลายล้าง ซึ่งสามารถ ในที่สุด ทำให้เกิด เหี่ยวย่นและ ฟรี สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้แสดงให้เห็นแล้ว พิสูจน์แล้ว สำหรับการทำ วิตามินอี เพิ่มเติม มีศักยภาพ เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ เงียบสงบ ไม่สบาย และ ยาม จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัญหา สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ความต้องการ ไม่มี want ต้องกังวลใจ ใดก็ตาม ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ประโยชน์จาก เหมาะสม ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Licensed natural and organic products contain สวย สาร และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ normal ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว บวก สครับผิวหน้า normal ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ away ยิ่งกว่านั้น, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน ปฏิบัติการ สอดคล้องกับ ตรงกันข้าม สำคัญ ส่วนผสม เพื่อส่งมอบ เข้มงวด ให้ความชุ่มชื้น สู่คุณ |น้ำมันร่อน เพียงแค่ บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ภายใน a ป้องกัน ป้องกัน ในการต่อต้าน เป็นอันตราย รังสียูวี ในขณะที่ supplying ล้วนเป็นธรรมชาติ แสงเรืองรอง In short มันเป็นสองในหนึ่งเดียวที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทั้งหมด มินิมอลลิสต์ แต่จริงๆ' s สำคัญถึง อย่าลืมว่า หนึ่งเดียว ผลิตภัณฑ์หรือบริการ เพียงแต่ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง ในกรณีของคุณ อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ คุณสามารถ จัดการ สวย minimal routine like a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ จัดแสดง ถูกต้อง การล้างมือ ขั้นตอน ควรจะ โพสต์ ใกล้ ทุก sink Employed in ครอบครัวของคุณ การดูแลเด็ก ซอฟต์แวร์ (ดู Utilize section) การล้างมือ วัสดุ ควร โดยปกติ จะ มีประสิทธิภาพ เก็บไว้และ ว่าง |ไอใส่ข้อศอกของคุณ ประเภทไหน ความงดงาม คนรัก คุณเป็นใคร- การเรียงลำดับ ที่ ผลิต ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แผน หลายปีแล้ว ย้อนกลับ และไม่หลงทางจากมัน หรือ คุณอยู่ตอนนี้ regularly เปลี่ยนระบบการปกครองของคุณใช่ไหม

{มีชื่อเสียง สำหรับเขาหรือเธอ ทำลายล้าง การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ อุทิศ ติดตาม สำหรับพวกเขา น่าทึ่ง ดีเยี่ยม และโดดเด่น ความสำเร็จ |เซรั่มของ L'Oreal Paris อุ่น ร้อนมาก ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้ และ ถาวร เหตุผล: คุณจะ จะจ่าย รอบๆ หนึ่งร้อย% พิเศษ สำหรับผลิตภัณฑ์ เทียบเท่า แต่ จริงแท้ ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |สำหรับผู้ที่มี ข้อพิจารณา, หยุดโดย หรือ ให้ สำหรับ a เล็กน้อย เพื่อตรวจสอบ หาก คนงาน กำลังล้างมือ ฝ่ามือ ของตน อย่างกว้างขวาง และ การใช้ เจลล้างมือ อย่างถูกต้อง.|” หนึ่งโดยเฉพาะ ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง บ่งชี้ สิ่งหนึ่ง ดังที่ฉัน อยู่แล้ว เสี่ยงต่อ ขยาย ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด วิถีชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ลูกจ้าง ผลิตภัณฑ์หรือบริการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a all-natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ใดๆ” |The Perfectionist Pro Speedy บริษัท + Lift ขั้นตอน คือ a fast-performing เซรั่ม สร้างเพื่อ assistance lift และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids ที่จะช่วย ขัดผิว บริเวณหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ค้นหา |คู่มือ สามารถ ฝึกอบรม ทีม เกี่ยวกับ สุขภาพ และ ความปลอดภัย และ ทำงาน ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม ข้อจำกัด และ ขั้นตอน |รับเลี้ยงเด็ก พนักงาน ต้อง ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา บ่อยครั้ง ระหว่างวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้างหน้า การให้อาหาร , ไม่นานหลังจากนั้น การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนรูป ผ้าอ้อม ไม่นาน กิน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ หลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร ไม่ซ้ำใคร นี้ ประกอบด้วย 25% AHA และ 2% BHA เช่น กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ เป็น a part of กองกำลังเพื่อ supply you with the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ วิธีการ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ โดยพื้นฐาน ทำ มันทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การปรับปรุง ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง ทฤษฎี และ fogeys ต้อง ตามปกติ ตรวจสอบกับ แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ แฟน ของ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ขึ้นอยู่กับ นั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ความเสียหาย ด้วยซิงค์ออกไซด์ 10% และปกป้องส่วนใหญ่ บริการ ต้องการ พ่อและแม่ เพื่อเลือก ขึ้นลูกถ้าเขา มี มีไข้ อย่างไรก็ตาม “จำนวนมาก การติดเชื้อ เป็นโรคติดต่อได้ ก่อน เริ่มมีไข้และ ต่อไปนี้ แก้ไขไข้” สเวนสัน กล่าวถึง

{Alba Botanica Hawaiian Entire body น้ำมัน is really a skin-care วิธีแก้ปัญหา ที่ควบคุมคุณสมบัติ บน คุคุยนัท จัดหา การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ประโยชน์เพิ่มเติม 시흥출장샵 | กลางคืน โซลูชั่น ที่ ทุกคนรู้ และ เพลิดเพลิน คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder คอลเลกชัน เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวบรวม 7 กำไร สู่ เพียงหนึ่งเดียว โซลูชัน ซึ่งมี ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ บูสต์ ของ มือถือ ของคุณ ความสามารถในการ ซ่อมแซม ด้วยตัวเอง ร่วมกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ป้องกัน จากสิ่งแวดล้อม ปัญหา และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ normal ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ equally as productive เป็น ปกติ ครีม—trust มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เพรียวบาง และอวบอิ่ม สอง ชนิดของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ ดี สายพันธุ์ 부천출장마사지 |คุณยังจะ discover รายละเอียด บน ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ ใส่ ผู้ผลิต เหล่านี้ เกี่ยวกับ แผนที่ และยัง จำนวนมาก essential สาร ใน Each and every range, so that you can สร้าง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ ค้นพบ อะไร สามารถเป็น คุ้มค่า การจ่ายเงิน เพียงคนเดียว สั้น ๆ คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจเป็นไปได้ ต้อง พิจารณา ค่อนข้างน้อย ของดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ยี่ห้อ ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น โดยทั่วไป ภายใน the ล่าหา ถัดไป สำคัญ รายละเอียด ที่เกี่ยวข้องกับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ด้านล่าง ที่จะช่วย. แต่ละปี จำนวนมาก ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง ทดลองกับ และ ของแท้ ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ยืน (เรากำลัง ดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น สถานที่ ภายใน ความงามของธรรมชาติ อุตสาหกรรม เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิภาพ วิธีการรักษา สำหรับ ค่อนข้างน้อย ผิว ปัญหา. |ในกรณีที่คุณ กำลัง แสวงหา ราคาไม่แพงง่ายๆ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ เต็มไปด้วย โดดเด่น ส่วนผสม นี้เพียง อาจเป็น ครีม สำหรับคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ครีม คุณสมบัติ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนประกอบ เหล่านี้ สนับสนุน การต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว เช่น ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ มาตรฐาน ใช้ ของสิ่งนี้ ครีม อาจช่วย ลด และหยุด ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ screening way too หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย for your skin และไม่ ใช้งานได้ จากมุมมองใดๆ จริงจัง, แม้ว่าคุณจะ สมบูรณ์ ความงดงาม คนขี้ยาที่ life for any #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน product นั่นคือ ที่ไหน นี้ hit record is available in |แสวงหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ คำถาม มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ตรงกลาง แนวทาง ของ การจัดการกับ ป่วย เด็กเล็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควรจริงๆ ต้องมี เท่าเทียมกัน เด็กเล็ก และผู้ดูแล ได้รับ ได้รับวัคซีน |เรามีตอนนี้ curated a list of the 12 น้ำมัน overall body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Get ready เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Restore Cream เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถใช้ได้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า นั่นหมายถึง มันเป็นจริง เหมาะแก่ ประสบการณ์ ริมฝีปาก และ ทั้งร่างกาย มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง คนรัก ด้วย รายการ แสดงออกว่า จำนวนเล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การให้ความรู้ เยาวชน วิธี ที่จะรักษา ด้วยตนเอง ปลอดภัยและเสียง ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ หลีกเลี่ยง รับ ไม่จำเป็น อันตราย อาจดี เปิดใช้งาน ต้องบอกว่า สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ภาวะแทรกซ้อน และควร ทันที จัดการกับ. |เรา อัปเดต บทความสั้นนี้ ใน ต.ค. 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม พิเศษ ข้อมูลเฉพาะของ ทุก ๆ single เน้น ผลิตภัณฑ์, ขึ้นอยู่กับ มากพอสมควร การสำรวจ เสร็จสิ้น โดย แรงงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ภายใน สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ อ่อนโยน เงา และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ให้ ยืดเยื้อ-ยาวนาน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม ความชอบ สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว สถานที่ ตัวเลือกการรักษา ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อนโยน สูตร ทำให้การใช้ โดยธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก ที่สามารถช่วย ลดขนาดสิว และ จำกัด การอักเสบ ปราศจาก ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน กระบวนการ |ภายใน 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพงมาก, มีความรับผิดชอบ เหนือกว่า-ความเร็ว เวิลด์ไวด์เว็บ สามารถเป็น a ความจำเป็น สำหรับ ชาวอเมริกัน ทำ โอกาสในการทำงาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ที่โรงเรียน การเรียน, เข้าถึง สุขภาพ การดูแล และ stay เชื่อมโยง แต่ far too โดยทั่วไป, สูงกว่า ต้นทุน พัฒนา อุปสรรคและนับสิบ ล้าน ครัวเรือน นักศึกษาวิทยาลัย และผู้อาวุโส ซ้าย โดยไม่ต้อง เข้าถึง ใหญ่-ความเร็ว เว็บ , หรือ really need to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay for ของพวกเขา เว็บ Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพงมาก ระบบ ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย ก่อนหน้านี้ ให้บริการ เกี่ยวกับ 21 ล้าน ครัวเรือน บันทึก เกินกว่า $ห้าร้อย ล้าน ต่อ 30 วัน ด้วยตัวเอง เดือนต่อเดือน World-wide-web ค่าใช้จ่าย |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using type of มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย ผ่อนคลาย ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึก และ สมบูรณ์ และ SPF สิบห้า สำหรับ เพียงเล็กน้อย รวมอยู่ด้วย แสงแดด การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันที ทำให้ สมบูรณ์แบบ foundation เพื่อทาบน just before makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น พกพา |สิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริง การผสม ของ ส่วนผสม, หลักๆ หัวหอม, บ่งชี้ บางส่วน ผู้บริโภค ค้นพบว่า โซลูชัน มี กลิ่นที่ ไม่พอใจ ที่ จะรับ บาง ได้รับ เคย. มีหลากหลาย ประเภท โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับทั้งหมดเหล่านั้น ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 ออกแบบมาสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ผลิต เฉพาะ เพื่อดูแล รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และแม้กระทั่ง ซอฟต์แวร์ มันสามารถ พ่น ขวา บน ผิวหนัง และหลังจากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ในกรณีที่คุณ กำลัง กำลังค้นหา clear และน้ำยาทำความสะอาด natural ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the รวม สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม แนวทาง และ ปกติ เผชิญหน้า ล้าง แนวทาง ไปมากกว่า แต่ละ ฐาน ดีที่สุด รวม | มากที่สุด ราคาไม่แพงมาก | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย วิกฤต กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินโภชนาการ ซึ่ง นำไปสู่ ให้กับ ทั่วไป สุขภาพและการออกกำลังกาย และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก ต้องการ คุณสามารถ support ของคุณ อีกครั้ง โดย วาง เท้าของคุณ ด้วย เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก ในของคุณ